מצרכים
1/3 חבילה ברוקולי קפוא של סנפרוסט
1/3 חבילה כרובית קפואה של סנפרוסט
כף שמן זית
מלח הימלאיה ורוד
1 כפית חרדל דיז'ון גרגרים ללא חומרים משמרים
אופן ההכנה
- מסדרים בתבנית את הברוקולי והכרובית
- מזלפים שמן זית, מוסיפים מלח וחרדל.
- מערבבים עם הידיים ומכניסים לתנור מחומם ל-200 מעלות למשך כשעה
