מצרכים
בננה אחת
5 תמרים רכים ללא הגרעין
1 כף תמצית וניל אמיתית
מיכל קטן של קרם קוקוס 100% טבעי
1 כף קוקוס טחון
אופן ההכנה
- משרים את התמרים למשך דקה במים חמים
- מכניסים הכל לבלנדר ומפעילים בעצמה גבוהה למרקם יחסית חלק
- שופכים לתבניות ארטיק ומקפיאים למינימום 4 שעות
- כדי לשחרר את הארטיק מהתבנית יש לשטוף את התבנית מעט במים פושרים
